Opis: Narzędzie w formie e'booka, które zmieni każdą SYLWETKĘ ( na tym programie zmienił sie Jacek!) https://programgenetycy.pl/ Jeśli chcesz mieć pewność, że trenujesz skutecznie na siłowni, zobacz ten kurs: https://trenujonline.pl Kontakt : tomek.grzymski1@gmail.com...
Cala reszta super podziwiam . - Też jestem zwolennikiem własnej siłowni - Super silka :) zajebista przemina. Tomasz nagrajcie cos jeszcze razem ze Szmexy :P pozdrawiam - Jaki plegar... forma kosa! Ciśnij dalej Jacku! - Dwóch skromnych świetnie wyglądających kolesi 🏋️ dzięki za materiał. - Nie kumam ludzi co dali łapę w dół dupa boli.... - Z góry łapka w górę i subik leci.
Ciekawe filmy masz, zacząłem oglądać dobre do motywacji - Brawo - Super odcinek ! :) - mam pytanie jeżeli nie trzymam dokładnie tych makro a trzymam kalorie na poziomie oko 2000 - 2200 zapotrzebowanie mi wychodzi 2300 to czy będe coś progresował w utracie wagi moje dania są większość wysoko białkowe np jajecznica omlety gyros itp - No dobra, przekonałeś mnie, system zakupiony 😊
Ważył 115 kg, a teraz ma 6pak! *trenuje na domowej siłowni!*{
Opis: Narzędzie w formie e'booka, które zmieni każdą SYLWETKĘ ( na tym programie zmienił sie Jacek!) https://programgenetycy.pl/ Jeśli chcesz mieć pewność, że trenujesz skutecznie na siłowni, zobacz ten kurs: https://trenujonline.pl Kontakt : tomek.grzymski1@gmail.com...
Ważył 115 kg, a teraz ma 6pak! *trenuje na domowej siłowni!*
- Mam nadzieję że ten krótki filmik zmotywuje kogoś do działania , jeśli ktoś myśli że potrzeba wymyślnych maszyn ,skomplikowanych planów treningowych i niesamowitej, restrykcyjnej diety aby zmienić swoją sylwetkę . Cóż ... jest w błędzie :) . Potrzeba trochę determinacji , cierpliwości i konkretnego planu - tego ostatniego niestety mi brakowało ... Aż trefiłem na kanał Tomka ! Jego filmy a później e-book dały mi jasne instrukcje , wystarczyło działać ... A efekt ? Każdy niech oceni sam :D . Według mnie daleko mi do ideału ale zdecydowanie czuję się lepiej we własnej skórze a myślę że to jest najważniejsze . Mam zamiar dalej działać zgodnie z e-bookiem i powoli kształtować swoją sylwetkę . Dodam tylko że był to jeden z lepszych zakupów jakie zrobiłem . Dzięki Tomku za odwiedziny i trening - na pewno skorzystam z Twoich uwag ! - 👍 - Po tym filmiku postanowiłem wziąć się za siebie. Pora rozpocząć ta długa wędrówkę. Dzieki panowie. - Wow. Ale przemiana 😲😲💪💪🔥🔥 Jacek gratuluję 😊🤗 - Jest moc, czuje się ekstra zmotywowany :D dobry pomysł z poznawaniem genetyków, ludzi takich jak my. - Ale plecy o mój Boże petarda - Oglądam kolejnego Genetyka, wszyscy odnieśli niesamowity sukces a w każdym z nich widać niesamowitą pokorę. Gratuluję!! - Ty jesteś spoko zawsze łapka w góre - Good job 👍💪 - Jako ktoś kto od dwóch lat trenuje intensywnie Yoge to moim zdaniem w przysiadach lepiej było by stopy mieć równolegle do siebie , takie jest moje spostrzeżenie .Cala reszta super podziwiam . - Też jestem zwolennikiem własnej siłowni - Super silka :) zajebista przemina. Tomasz nagrajcie cos jeszcze razem ze Szmexy :P pozdrawiam - Jaki plegar... forma kosa! Ciśnij dalej Jacku! - Dwóch skromnych świetnie wyglądających kolesi 🏋️ dzięki za materiał. - Nie kumam ludzi co dali łapę w dół dupa boli.... - Z góry łapka w górę i subik leci.
Ciekawe filmy masz, zacząłem oglądać dobre do motywacji - Brawo - Super odcinek ! :) - mam pytanie jeżeli nie trzymam dokładnie tych makro a trzymam kalorie na poziomie oko 2000 - 2200 zapotrzebowanie mi wychodzi 2300 to czy będe coś progresował w utracie wagi moje dania są większość wysoko białkowe np jajecznica omlety gyros itp - No dobra, przekonałeś mnie, system zakupiony 😊