Opis: ★ Zobacz nasz NAJWAZNIEJSZY PROJEKT: https://youtu.be/s_EyqOGN3sM ★ Wydaliśmy książkę, którą musisz mieć: http://tata.alt.pl Przedsprzedaż trwa od 4 listopada do 1 grudnia 2020 r. Warto ją kupić już teraz, bo wyślemy ją do Ciebie ZA DARMO!! Przesyłki zaczniemy realizować od 2 grudnia 2020 r. . NAKRĘĆ PORADNIK I DOŁĄCZ DO EKIPY 5SN: http://5sposobowna.tv/ Aftersceny: ...
https://www.youtube.com/playlist?list=PLRXFhveeu-dFx9FX_N9e_XyjIvN-t8t-D - Czy znajdę gdzieś dokładna listę co kupić? - Normalna piwnica no nwm ja to mam całą piwnice w słoikach i innych śmieciach - Czy ktoś posiada drążek KD244 od kdsport pl? Chcę się dowiedzieć, czy producent wyprodukował go na wymiar. - 2021 oglądam żeby zrobić xD - Do tego wyciągu ma ktoś jakiś plan? - Uważam że ten filmik jest tylko dla oka nic nie jest jasno pokazane ja zrobić . Bez sensu głównie mówię o stojakach nagle znikąd bierze się 1.20 cm WTF - Drewniane konstrukcje... hmm
Sorry, nie ze mną takie numery, mogliście się chłopaki lepiej postarać. - Wszystko spoko, szkoda tylko ze moje sciany są z regipsu - nie no padaka straszna xd - Jestem facetem do tego (podobno) daltonistą, ale to malowanie na czarno jakoś mi nie pasuje. - A gdzie drążek i ciężary ? - Kozackie za cenę rurek z których zrobi się te poręcze kupi się takie 2 pary - Jak zrobić sztangę?
Dwie opony lub więcej obojętnie jakie poprostu aby ważyły tyle samo i kij jakiś trochę grubszy
Opony zakładamy po dwóch stronach kija a kij opieramy o krzesła lub ocos innego
Ławeczkę możemy zrobić z czegokolwiek ja użyłem pustaków i położyłem na nie gąbkę aby nie było twardo
Teraz wystarczy wyciskać coraz więcej
Mam nadzieję że komuś pomogłem
Ps: a jako gumę możecie użyć chociażby starej dędki nawet od roweru
Pozdrawiam i życzę miłego dnia/wieczoru/nocy - Ten poradnik odżyje mówię wam XD - kto ogląda podczas pandemii? - Pięć sposobów zróbcie proszę worek treningowy do siłowni Dzięki - 6:00 O jakiego Michała i Mariusza chodzi? - Jeszcze chłopaki zapomnieliście dodać, że poza sprzętem, trzeba cwiczyć :D - więcej takich filmów z takim tematem
5 sposobów na... DOMOWĄ SIŁOWNIĘ #3{
Opis: ★ Zobacz nasz NAJWAZNIEJSZY PROJEKT: https://youtu.be/s_EyqOGN3sM ★ Wydaliśmy książkę, którą musisz mieć: http://tata.alt.pl Przedsprzedaż trwa od 4 listopada do 1 grudnia 2020 r. Warto ją kupić już teraz, bo wyślemy ją do Ciebie ZA DARMO!! Przesyłki zaczniemy realizować od 2 grudnia 2020 r. . NAKRĘĆ PORADNIK I DOŁĄCZ DO EKIPY 5SN: http://5sposobowna.tv/ Aftersceny: ...
5 sposobów na... DOMOWĄ SIŁOWNIĘ #3
- ZOBACZ NASZE NAJNOWSZE PRODUKCJE:https://www.youtube.com/playlist?list=PLRXFhveeu-dFx9FX_N9e_XyjIvN-t8t-D - Czy znajdę gdzieś dokładna listę co kupić? - Normalna piwnica no nwm ja to mam całą piwnice w słoikach i innych śmieciach - Czy ktoś posiada drążek KD244 od kdsport pl? Chcę się dowiedzieć, czy producent wyprodukował go na wymiar. - 2021 oglądam żeby zrobić xD - Do tego wyciągu ma ktoś jakiś plan? - Uważam że ten filmik jest tylko dla oka nic nie jest jasno pokazane ja zrobić . Bez sensu głównie mówię o stojakach nagle znikąd bierze się 1.20 cm WTF - Drewniane konstrukcje... hmm
Sorry, nie ze mną takie numery, mogliście się chłopaki lepiej postarać. - Wszystko spoko, szkoda tylko ze moje sciany są z regipsu - nie no padaka straszna xd - Jestem facetem do tego (podobno) daltonistą, ale to malowanie na czarno jakoś mi nie pasuje. - A gdzie drążek i ciężary ? - Kozackie za cenę rurek z których zrobi się te poręcze kupi się takie 2 pary - Jak zrobić sztangę?
Dwie opony lub więcej obojętnie jakie poprostu aby ważyły tyle samo i kij jakiś trochę grubszy
Opony zakładamy po dwóch stronach kija a kij opieramy o krzesła lub ocos innego
Ławeczkę możemy zrobić z czegokolwiek ja użyłem pustaków i położyłem na nie gąbkę aby nie było twardo
Teraz wystarczy wyciskać coraz więcej
Mam nadzieję że komuś pomogłem
Ps: a jako gumę możecie użyć chociażby starej dędki nawet od roweru
Pozdrawiam i życzę miłego dnia/wieczoru/nocy - Ten poradnik odżyje mówię wam XD - kto ogląda podczas pandemii? - Pięć sposobów zróbcie proszę worek treningowy do siłowni Dzięki - 6:00 O jakiego Michała i Mariusza chodzi? - Jeszcze chłopaki zapomnieliście dodać, że poza sprzętem, trzeba cwiczyć :D - więcej takich filmów z takim tematem